oremesih https://blog.hatena.ne.jp/oremesih/ お昼ですけど何か？ https://oremesih.hateblo.jp/ そば 【3人分】 焼きそば 6玉 袋から出してラップで包んでおく 玉ネギ 1/2個 スライス 生シイタケ 2個 軸を取ってスライス 刻みネギ 冷凍のシーフードミックス ざるに入れ熱湯をかけ水切りor小鍋に湯を沸かし酒、コショウを入れ軽く湯がいて水切り。 グリコ鶏がら醤油ラーメンスープ（39g） 1袋 冷蔵庫で冷やしておく（脂は使わないので固めて液体と分けやすくするため） コショウ 酒 サラダ油 ① 焼きそばを電子レンジに9分入れる。6玉×1.5分（1玉当たり）＝9分 ② ①をレンジに入れている間に、玉ねぎを軽く炒め、シーフードミックス、生シイタケの順に加えて炒める。 ③ 次に焼きそばを加え、コショウ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foremesih.hateblo.jp%2Fentry%2F2011%2F03%2F21%2F130714" title="ラーメン焼きそば - お昼ですけど何か？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oremesih/20250503/20250503142722.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-03-21 13:07:14 rich https://oremesih.hateblo.jp/entry/2011/03/21/130714 1.0 100%