oremesih https://blog.hatena.ne.jp/oremesih/ お昼ですけど何か？ https://oremesih.hateblo.jp/ そば 【2人分】 A サラダ油 小さじ2 ミックス野菜 1袋 しいたけ 2枚 石づきを取りスライス パルキー 2袋 焼きそば麺 2玉 袋のはしを少し切り、お皿に乗せ、600Wの電子レンジに2分入れる B 濃口醬油 小さじ2 酒 小さじ2 創味シャンタン（チューブ入り） 5㎝～好みの量 こしょう 適量 ① フライパンにAを入れ、麺を軽くほぐす。 ② ①を、中火の中火（IH4）でさっと炒め、Bを加え、具に火が通ったら出来上がり。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foremesih.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F06%2F03%2F133028" title="あっさり中華焼きそば - お昼ですけど何か？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oremesih/20250503/20250503142748.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-03 13:30:28 rich https://oremesih.hateblo.jp/entry/2022/06/03/133028 1.0 100%