satorusangakoronda https://blog.hatena.ne.jp/satorusangakoronda/ ほぼ毎日更新！俺のダイエット https://orenodiet.hateblo.jp/ ここ数日は気兼ねなく飲み食いしてたので、そろそろまた絞りをいれていかねば。 朝 ハニーローストピーナッツ 150 昼 じゃがいも・玉葱・卵スープ 300 夕方 渋谷 越後屋三太夫 鮭ハラス定食 700 夜 渋谷 焼肉治郎丸 焼肉 1000 計 2150kcal 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Forenodiet.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F23%2F65.80kg" title="65.80kg - ほぼ毎日更新！俺のダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satorusangakoronda/20200723/20200723181349.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-23 10:43:35 rich https://orenodiet.hateblo.jp/entry/2020/07/23/65.80kg 1.0 100%