osakuruburogu https://blog.hatena.ne.jp/osakuruburogu/ osakuru　Blog https://osakuruburogu.hatenablog.com/ 皆様ごきげんよう。 今日は、会社が終わり久しぶりにジムに行って来ました。 私の通っているジムは、自粛期間中も閉館はしていなかったみたいですが、私はジムは危ないと思っていたので、2か月ほど行っていませんでした。 今日久しぶりにいってみたら、前回行っていた時期と同様にマスク着用が義務付けられていました。 マスクを着けたままでの筋トレは正直とてもしんどいです。 大きく呼吸するのが何より筋トレ業界では、大切なので。 呼吸をするとマスクが引っ付いて息ができない、呼吸困難でふらふらになります。 しかし、やっぱりジムにいきマシーンを使ってのトレーニングは気持ちいものですね。 4種目ほどがっつりやって、いい汗… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fosakuruburogu.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F28%2F234459" title="1人暮らしは課題がいっぱい - osakuru　Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-28 23:44:59 rich https://osakuruburogu.hatenablog.com/entry/2020/05/28/234459 1.0 100%