osamu1218 https://blog.hatena.ne.jp/osamu1218/ 藤堂修の一日一善 https://osamu1218.hatenadiary.jp/ ♪一日一善♪■毎日、良いこと沢山！“Work Hard, Have Fun, Make History!”■急遽、パーソナルトレーニングが、自主トレに。でも、1人でもなかなかに追い込めました！！！約1年継続してると、体が覚えてますね♪重さもほぼ、同じように再現できました。教えてもらっているときでも、自分の頭で考えて再現できるようにしておく大事さを改めて実感したので、これから気をつけて行きます！学びばかりの毎日に心から感謝です！！！■五反田で美味しい焼肉屋さんを見つける♪ランチにめっちゃ良い！有難い♪♪♪メイド・イン・ジャパンの肉ってやっぱり旨し！！！小さな幸せがありまくる毎日に心から感謝しつつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fosamu1218.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F12%2F07%2F110620" title="2020年12月5日 一日一善 - 藤堂修の一日一善" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-07 11:06:20 rich https://osamu1218.hatenadiary.jp/entry/2020/12/07/110620 1.0 100%