osamu1218 https://blog.hatena.ne.jp/osamu1218/ 藤堂修の一日一善 https://osamu1218.hatenadiary.jp/ ♪一日一善♪※継続3,833日目■毎日、良いこと沢山！“Work Hard, Have Fun, Make History!”■朝からど真剣に会議。どうやったら達成できるかを考えきって、ガチャガチャやるしかないなと。真剣に全力でやっているから面白くなりますよね。筋トレして体のメンテンス♪♪♪17%くらいの体脂肪率で落ち着いてきました。努力は必ず数字になっていきますね。その後は、娘と遊んで食事して、良い時間を過ごせました。メリハリある時間の使い方できていることに心から感謝しつつ、次の目標のために、更にハードワークを楽しみ達成していきます！！！♪今月の格言過ちを改めれば、それは過ちではないのだ。高… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fosamu1218.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F07%2F24%2F215906" title="2022年7月23日 一日一善 - 藤堂修の一日一善" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-24 21:59:06 rich https://osamu1218.hatenadiary.jp/entry/2022/07/24/215906 1.0 100%