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  <blog_title>質素に謙虚にそして楽しく</blog_title>
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    <anon>ちょっと日記</anon>
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  <description>今週を振り返って ６／２７ 自然災害への備えを ６／２８ こんな時しか会わないね ６／２９ こむら返りって痛いのよ ６／３０ よっしゃあ、当選！ ７／１ 話すことはいつも同じだけど ７／２ 彼らのサポートがなければ ７／３ 梅雨明けが待ち遠しい 普段、血圧が高い朝は降圧薬を飲んでい ますが、このところ、合わせて五苓散と いう漢方薬も飲む日が増えています。 気圧の変化に伴った体調の不快感を予防 ・改善できるということで、もう数年、 処方してもらっています。 この薬、私には合っているようで、雨降 り前はもちろん、梅雨時や台風シーズン にもとても助かっています。あまり薬に 頼りたくはないんですがねぇ…</description>
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  <published>2026-07-04 17:22:44</published>
  <title>こむら返りのご経験は？</title>
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