osayuun https://blog.hatena.ne.jp/osayuun/ 人生 https://osayu.hateblo.jp/ 50m走れば9秒台、ボール投げれば10m届かず、握力は20kgそこそこ、筋金入りの運動嫌いな私が！この度！運動を習慣化しようと決意しました！我ながら衝撃～！ 食べても太らないことが自慢だった私ですが加齢と共に腰回りにお肉がついている感じがあり、これはヤバいなと。後戻りできなくなる前になんとか手を打たねば！と思い、色々と検討することにしました。あとゴリゴリの運動部出身の夫からやんわり運動したほうが良いとの指摘をしょっちゅういただくので…。夫、幼少期野球やってたり10年間陸上部だったり今も週1ジム通いしてたりする…。 以下検討した施設について。 市のスポーツセンター ・1回数百円で利用できる ・家… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fosayu.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F11%2F210800" title="アラサー手前、運動を習慣化する - 人生" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-11 21:08:00 rich https://osayu.hateblo.jp/entry/2019/01/11/210800 1.0 100%