osler https://blog.hatena.ne.jp/osler/ このはずく医者の「よろず備忘録」 https://osler.hatenadiary.org/ 糖尿病 #その他の病気 歯ぎしり、寝汗…潜む意外な原因「夜間低血糖」 睡眠中に歯ぎしりをする、寝汗がひどい、悪夢にうなされる、寝ても疲れが取れない・・・。 そんな睡眠トラブルの背景に、「夜間低血糖」が潜んでいるかもしれない。 寝ている間の血糖値の急激な変動が、眠りの質を著しく低下させる可能性がある。 ■糖尿病でない人も血糖値の急降下に注意 低血糖というと、糖尿病の薬が効きすぎて血糖値が極端に下がるというイメージがあるが、ここでいう夜間低血糖は糖尿病でない健康な人にも起こる。 血糖値の数値ではなく、急激に変動することが問題。 睡眠中に血糖値がガクンと下がると、それを回復させようとアドレナリンやコルチゾールなどの興奮系ホ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fosler.hatenadiary.org%2Fentry%2F42596902" title="夜間低血糖 - このはずく医者の「よろず備忘録」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/osler/20010101/20010101000000.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-08 06:00:00 rich https://osler.hatenadiary.org/entry/42596902 1.0 100%