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  <blog_title>中年おっさんのわがままな放浪者</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
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  <description>アイキャッチ画像 今日も起床がうまくいかなかったな。 睡眠時間が7時間未満だと身体がついていけないのか？ まぁ仕方ない、実際には寝付くまでに1時間かかっていたし。 明日からは単発のバイトが始まるから、朝起きて日記を書くことが難しくなるかもしれない。 今日、一つ気づいたことがある。寝ていた服のままで行動すると、だらだらと過ごしてしまうんだな。だから、今後は起きたらまず服を着替えるか、シャワーを浴びて眠気を吹っ飛ばすようにしよう。 さぁ、ラジオ体操と筋トレを始めるぞ。今日も行動をする。</description>
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  <published>2023-05-12 13:35:39</published>
  <title>不摂生中年オタクの脱却記録：自分の体もコントロールすることもままならない9日目</title>
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