ossankuma https://blog.hatena.ne.jp/ossankuma/ どんくさ嫁の自由帳 https://ossankuma.hatenablog.com/ ダイエット記録 食べるのが我慢できなくて、体重が一向に減らないので、運動することにしました。 自転車を往復13キロこいで、近くの山へ。体力がなさすぎて250ｍで折り返してきました笑。 こりゃあいかん、体力がないと半分も登れないじゃないか、ということで、これから体力作りを頑張ろうと思います。 つい5〜6年前まではスイスイ登れたのになあ。10代と20代半ばでは、まったく体力に差があることに気づきました。代謝も落ちてるんだろうナ。 そうか、もう老化は始まっている……！？ ふもとの商店でめちゃ安の夏みかんとおネギを買いました。全部で350円。おネギを、おばあちゃんに新聞紙に包んでもらうなんて、なんてノスタルジック……… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fossankuma.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F22%2F095508" title="山登りダイエット - どんくさ嫁の自由帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ossankuma/20260322/20260322094031.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-22 09:55:08 rich https://ossankuma.hatenablog.com/entry/2026/03/22/095508 1.0 100%