ossankuma https://blog.hatena.ne.jp/ossankuma/ どんくさ嫁の自由帳 https://ossankuma.hatenablog.com/ ダイエット記録 旦那さんと真っ暗な公園を1時間散歩してきました。アセビの花が満開です。 「あなたと二人で旅をしましょう」という花言葉があります。なんか素敵ですね、好きです。 ライト消すと真っ暗なので、結構怖いですが、5月〜夏の間はクワガタがとれます。旦那さんが、今年は山の方へ行ってヒラタクワガタをとるんだ！と、公園の木を照らしては生き物を探してました。 去年とったクワガタが、まだ起きてきてないので、もう少し見つかるのは先でしょう。 今朝の体重は64.0キロでした。減らないねえ（昨日はピザを食べました）。 食べないのは無理ですが、食べるものを選んでいこうと思います。 適切なカロリーと栄養バランス 痩せるために、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fossankuma.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F24%2F071954" title="夜散歩ダイエット - どんくさ嫁の自由帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ossankuma/20260324/20260324070742.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-24 07:19:54 rich https://ossankuma.hatenablog.com/entry/2026/03/24/071954 1.0 100%