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  <author_name>osukawa</author_name>
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  <blog_title>おすかわ平凡日常記</blog_title>
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    <anon>日常</anon>
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  <description>私はついついスマホを触ってしまい、ダラダラと過ごしてしまうことが多かったことから少し前にスマホとの付き合い方を見直したのだけれど、今のところ結構うまくいっている。 今の私のスマホに関する指針は以下のものだ。 ・通知音は全てオフ（ミュート） ・通知アイコンは必要最小限に留める（メール・LINE・電話のみ） ・アプリの数は必要最小限に留める ・SNSのアプリは削除（そもそもTwitter以外のSNSはやっていない） ・ショッピング系のアプリは削除 ・朝はスマホのアラームではなく、目覚まし時計で起きる ・職場にスマホは持っていかない ・よほど遠くに出かけたり、誰かと出かけたりしない限りスマホは携帯し…</description>
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  <published>2023-09-15 06:59:30</published>
  <title>スマホを触る時間を減らしたらやっぱいいわ</title>
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