osukawa https://blog.hatena.ne.jp/osukawa/ おすかわ平凡日常記 https://osukawa.hatenablog.com/ 日常 愛用品 最近購入した整えアイテムは以下のとおり。 １｜亜麻仁油 最近、山田豊文氏の書かれた『細胞から元気になる食事』という本を読んで、その中で亜麻仁油が「人を治す油」として紹介されていた。 亜麻仁油というのは以下の「よい食べ物の５つの条件」を全て満たすとのこと。（１）有害物質を含んでいないもの （２）食性にかなったもの （３）酵素が”生きている”もの （４）栄養バランスがよいもの （５）消化に負担をかけないもの それでまぁ試してみようかしらんと思ったわけだ。 自分の体を直接的に大事にできるのは自分しかいないからな。 毎朝小さじ１杯を飲むようにしている。 味も全然クセがなく飲みやすい。 今後も朝の習慣と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fosukawa.hatenablog.com%2Fentry%2F20250412%2F1744414335" title="最近購入した整えアイテム - おすかわ平凡日常記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/osukawa/20250412/20250412082539.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-12 08:32:15 rich https://osukawa.hatenablog.com/entry/20250412/1744414335 1.0 100%