osukawa https://blog.hatena.ne.jp/osukawa/ おすかわ平凡日常記 https://osukawa.hatenablog.com/ 日常 本 誰かを変えようとするとき、（中略）相手の信念を変えることからとりかかり、同じ行動をさせようとする。（中略） しかし多くの心理学の研究から、この推論は逆効果であることがわかっている。これと正反対のアプローチをとるほうが、はるかに効果的に影響をおよぼすことができるのだ。つまり、最初に人びとの行動を変えれば、信念もあとからついてくるのである。 アダム・グラント『GIVE＆TAKE 「与える人」こそ成功する時代』 幸福な状態というのは、自分が自分のことを大事に思えていて、自分が自分を大事にする行動を習慣的に行えている状態のことをいう。 自分を大事にするための代表的な行動の1つに運動があるのだけれど、こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fosukawa.hatenablog.com%2Fentry%2F20251130%2F1764464301" title="行動によって信念が変わる - おすかわ平凡日常記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/5d52120ed23f3640806daa319e974493d3e0137f/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Fhobbies.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-30 09:58:21 rich https://osukawa.hatenablog.com/entry/20251130/1764464301 1.0 100%