osukawa https://blog.hatena.ne.jp/osukawa/ おすかわ平凡日常記 https://osukawa.hatenablog.com/ 整う習慣 日常 友人に勧められて鼻うがいを朝の習慣として取り入れてから約10ヶ月が経つ。 結論から言うと、鼻うがい習慣はめちゃくちゃおすすめだ。 最初は若干の恐怖があるが、慣れると気持ち良くて、やらないと何となく物足りなさを感じる。 鼻というのは体においてある種の空気フィルターのような役割を果たしていて、吸い込んだ空気からホコリや雑菌やウイルスや花粉等を一手に引き受け、空気をなるべくきれいにした状態で肺へ送り込んでくれている。 鼻っちゅうのは、鼻毛や鼻くそまみれで汚い感じがするが、実はめちゃくちゃいい奴なのであーる。 これから死ぬまでの間、鼻とはワンチームとして一生付き合っていくことになる。 にも関わらず、私… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fosukawa.hatenablog.com%2Fentry%2F20260118%2F1768701450" title="整う習慣｜鼻うがい - おすかわ平凡日常記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/osukawa/20260118/20260118105623.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-18 10:57:30 rich https://osukawa.hatenablog.com/entry/20260118/1768701450 1.0 100%