osukawa https://blog.hatena.ne.jp/osukawa/ おすかわ平凡日常記 https://osukawa.hatenablog.com/ 本 日常 書くことで嫌な考えを頭の中に残さず、書き出したものを目で見ることによって、客観的に冷静に見ることができるようになった。 瞑想は内側の状態を観察することだけど、書くことも内側の状態を視覚化することができる。しかも、書くためには立ち止まる必要がある。 立ち止まることができ、内側を観察でき、マインドの騒音から解放される。 佐野直樹『インド式「グルノート」の秘密』 書くことは、人物や社会を対象化することではあるけれど、小説を書くためには書いている自分自身もまた対象化される一員にならなくてはならない。どうすればそれが可能かを簡単に言うことができるはずがないけれど、見くだした書き方をしている小説の書き手が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fosukawa.hatenablog.com%2Fentry%2F20260902%2F1788304401" title="自分を対象化するための瞑想と書くこと - おすかわ平凡日常記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/5d52120ed23f3640806daa319e974493d3e0137f/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Fhobbies.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-02 08:13:21 rich https://osukawa.hatenablog.com/entry/20260902/1788304401 1.0 100%