yuhakusuruhnm https://blog.hatena.ne.jp/yuhakusuruhnm/ はのめのオタ活記録 https://otakunohaname.hatenadiary.com/ 今までの私は 「推しに会う為に痩せるぞ！！」 でフラフープを回したり(これは今も健在) 10キロ痩せるダンスをしたり 韓国のヨジャドル腹筋をしたり 色々なことを試してきたんだけど どれも長続きしなくて。 フラフープは不定期開催(？)で、ここ1ヶ月弱毎日1時間回してたんだけど それでもずっと継続して出来てたトレーニングっていうのは存在してなかったんですね。 なのに、それなのに そんな私の腹筋が割れ始めているわけです。 びっくり。 何故でしょう。 結論から言うと推しのおかげです！！！ 私のバックには筋トレスペシャリストの岩本照さんがいるのです！！！ (言い方) そう、実は9月にスノチューブでH1フ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotakunohaname.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F25%2F233953" title="わたしの腹筋事情 - はのめのオタ活記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuhakusuruhnm/20220811/20220811172825.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-25 23:39:53 rich https://otakunohaname.hatenadiary.com/entry/2021/01/25/233953 1.0 100%