Iolite23 https://blog.hatena.ne.jp/Iolite23/ 右手にペンラ 左にうちわ https://otakunosoubi.com/ 亀チャンネル 亀梨担としては複雑な感情でいっぱいの3月に突入した中、通常通りの更新を続けてくれている亀梨和也チャンネル。 数珠繋ぎ回ではAぇ! groupの正門良規くんをゲストに迎えました。一緒にお散歩をしてトレーニングウェアを購入し、トレーニングをしたふたり。 最後は減量中の正門くんとの料理回でした。 これまで亀チャンネルでは何回かお料理回を配信していますが、今回が一番参考になりましたね(笑) これなら真似できそう！ 【亀チャンネル】Aぇ! group 正門良規と一緒にダイエット料理！これさえ食べれば痩せること間違いなし 1品目：しらす 2品目：わかめ 3品目：鶏肉のしゃぶしゃぶ 4品目：舞茸とわかめ炒め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotakunosoubi.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F05%2F192300" title="正門くんに振る舞った亀梨流ヘルシーレシピが亀&#39;sキッチンで一番参考になった話 - 右手にペンラ 左にうちわ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/I/Iolite23/20250304/20250304205034.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-05 19:23:00 rich https://otakunosoubi.com/entry/2025/03/05/192300 1.0 100%