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  <author_name>camesiba604</author_name>
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  <blog_title>大阪中高年ハイキングクラブ・ブログ　</blog_title>
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    <anon>Ａ例会山行</anon>
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  <description>9月7日 大阪の最高気温予測は35℃ コース：登山口バス停～松の木道～国見城跡～シルバーコース～ロープウェイ 前バス停 参加者：１５名 登山口バス停 9：20到着 千早トンネルの気温は23℃を示す 9：45 ツツジ尾谷入口到着 途中でトイレを済ませ で ミーティング・柔軟体操等を行い 9：55出発 10：05 松の木道入口 急登ごとに 水分補給を行い小休憩を取る 下界より涼しいけれど 徐々に汗まみれなる 11：10 鎌尾根出会い到着 11：50 国見城跡到着 昼食タイム 12：30出発 12：50 シルバーコース入口 ロープの所を注意して下る シルバーコース上部のゴロゴロした河原を注意して下る…</description>
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  <published>2025-09-11 20:09:34</published>
  <title>金剛山　暑い中急登を楽しむ</title>
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