Otohatoanzu https://blog.hatena.ne.jp/Otohatoanzu/ 浜ノミクス https://otohatoanzu.hatenablog.com/ ネイル 夫がフランス土産のチョコのお裾分けをピーチネイルさんへ。ヘーゼルナッツのチョコが一番美味しかった。今月のネイルは秋らしく。サンダルでは無い季節でもヨガの時は素足だから、結局一年間欠かせない😋 ヨガ友からの頂いたお菓子。可愛い～。周りはチョコで中身はラスクでサックサク。ご馳走様でした。スポクラのブルブルマシーンが新しくなった。揺れるは祈り。痩せます様に脂肪が取れます様にと祈りながら１０分揺れる。エアロバイクを３０分漕いでいたが、このマシーンになってからは２０分だけ漕ぐ。残り１０分は漕がずに揺れる。いやいやいや、そこは今まで通り３０分漕いで終わってから１０分揺れろ！この横着者と思われた方もポチレス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotohatoanzu.hatenablog.com%2Fentry%2F1638d0758dbacc56345ddf7620edbf45" title="秋のペディキュアとブルブルマシーン - 浜ノミクス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/Otohatoanzu/20251003/20251003120921.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-26 20:26:01 rich https://otohatoanzu.hatenablog.com/entry/1638d0758dbacc56345ddf7620edbf45 1.0 100%