Otohatoanzu https://blog.hatena.ne.jp/Otohatoanzu/ 浜ノミクス https://otohatoanzu.hatenablog.com/ グルメ　ラーメン スポクラで筋トレ＆走った後で、岩盤浴ヨガ！もうボロボロ・・ 「ヨガの後は体の吸収力がスゴイので２時間は炭水化物を控えて下さい」と先生！ いや！無理っす！スポクラの直ぐ側の本牧サティのふじやま亭でお一人様、腹ペコペコランチ。 一応、両親の呵責を感じるので一番ヘルシーそうな梅とろろラーメン５８０円 チャーシューの無いラーメンってありえる？？？ 主役がとろろ昆布・・・いやーーーん。腹八分どころか腹３分。 この日、夫が居なかったので４枚セットの内の２枚の干物を焼いて夜の酒のアテにしたのだけど・・・ なんと言う事でしょう？？朝、起きたら４枚セットの干物全部が無い。泥棒が入った？？入ってないわ！！ 食欲は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotohatoanzu.hatenablog.com%2Fentry%2F451604037e92643cb1f1e1d58435a7d1" title="梅とろろラーメン　in ふじやま亭 - 浜ノミクス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/Otohatoanzu/20251001/20251001033652.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-23 19:45:44 rich https://otohatoanzu.hatenablog.com/entry/451604037e92643cb1f1e1d58435a7d1 1.0 100%