Otohatoanzu https://blog.hatena.ne.jp/Otohatoanzu/ 浜ノミクス https://otohatoanzu.hatenablog.com/ グルメ　カフェ オーヴィーで動物と戯れる前におぼんdeごはん MARK IS みなとみらい店でランチ。 種類が多くて迷う。 が、ダイエット中なので「プリプリ海老とアボガドと雑穀のサラダ」に決めた。 先日の月に１回のスポクラでの計量で体重は先月から１キロ減っただけだったけど、筋肉量が増えていたのが嬉しかった。 まだまだ頑張る 友達が選んだのは鮪のフライセット。 なかなか良い感じの揚げ具合。美味しかったらしい。 私のプリプリ海老とアボガドと雑穀のサラダセット。 山かけご飯とスープ付きで１２００円。 １２００円の根拠が無いよな。食べ応えのある物が何もない。 そもそも料理名にもある主役を担うはずのアボガドを探しても探… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotohatoanzu.hatenablog.com%2Fentry%2F879ccb430c5ce6221f17318a84e30c6b" title="誠意の無いサラダ　in おぼんdeごはん - 浜ノミクス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/Otohatoanzu/20251001/20251001142723.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-29 15:45:22 rich https://otohatoanzu.hatenablog.com/entry/879ccb430c5ce6221f17318a84e30c6b 1.0 100%