otohva https://blog.hatena.ne.jp/otohva/ 体脂肪率10％台を目指すおっさんの食綴り https://otohva.hateblo.jp/ 晩めし はっきり言うが、料理が得意である。土曜日、ミールス。南インド料理。冬野菜のサンバル（言わば、スープカレー）豆のマイルドなカレーかなり辛いトマトとココナッツのマトンカレートマトと菜の花のヨーグルトサラダ野菜の付け合わせ、など。まあ、格別。このように、ぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのが美味い。どんどん味が複雑になる。日曜日、羊のしゃぶしゃぶ。タレをかなりこだわったので、これまた美味かった。今日は会社の忘年会で、またもや疲れた。会社の行事がキライである。また、外資に転職するかなあ…あ、体脂肪率、やや下がり。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotohva.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F12%2F28%2F220555" title="週末は料理なのである - 体脂肪率10％台を目指すおっさんの食綴り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/otohva/20151228/20151228220002.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-28 22:05:55 rich https://otohva.hateblo.jp/entry/2015/12/28/220555 1.0 100%