otokonoyoga https://blog.hatena.ne.jp/otokonoyoga/ マサルシ 男のヨガブログ https://otokonoyoga.hatenablog.jp/ 明けましておめでとうございます。 2019年も、ヨガとマサルシを宜しくお願い致します（笑） お正月は急遽、思い立ったので行ってきました。 『マサルシ、ぶらり京都へ初詣』（笑） 電車に揺られて1時間、 京都は祇園、 三十三間堂⬇︎ 豊国神社⬇︎ 建仁寺⬇︎ 伏見稲荷大社⬇︎ などなど、 駆け足で回りましたが、とても清々しい1日になりました。 そして、なにを隠そう今回の目的は、建仁寺の座禅体験だったのです。 ヨガでいう『瞑想』は、仏教でいう『座禅』にあたります。 僕がこれまでヨガを学んできて思うのは、 「ヨガの瞑想には、コレと言える答えがない」ということ。 正確には、「瞑想をする人の数だけ答えがあ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotokonoyoga.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F04%2F094904" title="ぶらり京都と座禅体験 - マサルシ 男のヨガブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/otokonoyoga/20190104/20190104025408.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-04 09:49:04 rich https://otokonoyoga.hatenablog.jp/entry/2019/01/04/094904 1.0 100%