otokonoyoga https://blog.hatena.ne.jp/otokonoyoga/ マサルシ 男のヨガブログ https://otokonoyoga.hatenablog.jp/ こんにちは、マサルシです。 先日、奈良ヨガ合宿でご一緒した佐々木美佳 先生とマサルシよる《初めてのマインドフルネス瞑想》（ZOOM講座）が、10月17日(日)に開催決定しました。 美佳先生はいつもヨガと真摯に向き合い、実践を続けられているとても素敵な先生です。ぜひこの機会に美佳先生を知って頂けると嬉しいです。 皆様のご参加お待ちしております！ ⬛︎日程 10月17日（日）14:00〜15:00(15:30) ※10分前よりご入室可能 ⬛︎講座概要 「健康で幸福な人生を送るために」 ・瞑想の定義は広く、様々な瞑想法があります。「座って心を無にする」のが瞑想だとすると、それは非常にハードルが高く、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotokonoyoga.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F09%2F27%2F154732" title="初めてのマインドフルネス瞑想講座 - マサルシ 男のヨガブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/otokonoyoga/20210927/20210927150628.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-27 15:47:32 rich https://otokonoyoga.hatenablog.jp/entry/2021/09/27/154732 1.0 100%