otokonoyoga https://blog.hatena.ne.jp/otokonoyoga/ マサルシ 男のヨガブログ https://otokonoyoga.hatenablog.jp/ 皆さん、こんにちは。花粉の匂いが鼻の中に篭っているマサルシです。笑 今日は11月23日(水)勤労感謝の日に行う、オンライン特別クラスのお知らせです！ レッスン内容は『冬支度の陰陽ヨガ』 座学とヨガの120分クラスになります。 《レッスン詳細》 ⬛︎日時：11月23日(水・祝)14:30〜16:30 ⬛︎内容：《座学》冬の過ごし方の注意点や行える養生法のほか、エネルギーを補いたい内臓を整える方法や食事法などを、東洋医学の知識よりお伝えします。《ヨガ》冬に行うと良いポーズをメインに動いていきます。不調になりやすい部分の経絡を調整したり、簡単なマッサージもいれる予定です。 ⬛︎料金：¥2,000- … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotokonoyoga.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F18%2F050214" title="【ZOOM】冬支度の陰陽ヨガ❄️ - マサルシ 男のヨガブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/otokonoyoga/20221118/20221118040554.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-18 05:02:14 rich https://otokonoyoga.hatenablog.jp/entry/2022/11/18/050214 1.0 100%