otokonoyoga https://blog.hatena.ne.jp/otokonoyoga/ マサルシ 男のヨガブログ https://otokonoyoga.hatenablog.jp/ 皆さん、こんにちは！マサルシです。 突然ですが《1ヶ月後》松山でヨガクラスを開催することになりました！ 「ちょっと体を動かして、呼吸を整えて、自分を癒す時間」に出来たらいいなと思ってます。ヨガ初心者の方でも問題なく参加できる内容です。お会いできるのを楽しみにしています！！ ※「ハタヨガ」とは本来《伝統的なヨガのスタイル》のことを言いますが、昨今では《基本のアーサナと呼吸を組み合わせたヨガクラス》を指して言うことが多いです。今回の100分クラスも、ヨガのポーズ、呼吸法、簡単な瞑想なんかを楽しめるスペシャルなクラスが出来たらと考えています。 《日程》3/15(日)10:30〜12:10 ※10:1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotokonoyoga.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F11%2F054948" title="3/15(日)松山でヨガするけん！ - マサルシ 男のヨガブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/otokonoyoga/20260211/20260211053357.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-11 05:49:48 rich https://otokonoyoga.hatenablog.jp/entry/2026/02/11/054948 1.0 100%