shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ日々御留書 since2023 https://otomegaki.hatenablog.jp/ クリンソウの紅紫 今畑の集落跡は“楽園”となった。 ヤマシャクヤクの白 斜面を埋め尽くす妖精 新緑と花に感動した霊仙山ハイク。 けさも写真を整理しながら感動を反芻している。 2023年のベスト山行ランキング、暫定トップです。 きのうの夜、新快速と普通を乗り継いで帰宅したのが９時過ぎ。 ７時過ぎに電車で缶ビールとおにぎりを食べただけで帰宅後は二人とも何も食べなかった。 これが正解だった。 消化するのも体力だ。 疲労回復も体力だ。 胃が適度に空っぽだと疲れがさほど残らない。 体重は１キロ近く減って68.35キロ。 午前中はダラダラと過ごし、昼近くになって在宅仕事。 母の日のプレゼントを注文したり、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotomegaki.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F16%2F093530" title="2023年5月11日（木）　休養日だけど…休めない。 - ぷよねこ日々御留書 since2023" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20230510/20230510105734.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-16 09:35:30 rich https://otomegaki.hatenablog.jp/entry/2023/05/16/093530 1.0 100%