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  <author_name>shioshiohida</author_name>
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  <blog_title>ぷよねこ日々御留書 since2023</blog_title>
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  <description>起床、覚悟して身体を起こす。 大丈夫だ。 筋肉痛はあるが大丈夫。 いつもの身体の重さとさほど変わらない。 かつて乗鞍天空マラソンというのを走った。 30キロで、標高差1700ｍという過酷なコース。 何の根拠もないけど、それ行けそうな気がするんだよね。 制限時間は無視して。 多分山登りのイメージがあるのだと思う。 最近は山登りも自信なくなってきてるけど。 ただし下りはパスします。 転倒が怖い。 何の根拠もないけど直感で。 世の中には七十代でも八十代でも年に何レースもフルマラソンを完走する人がいることは知っている。 けど、僕は今の体重（69-71）では無理だろうな。 そういう人はずっと痩身で省エネ…</description>
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  <published>2023-11-16 16:16:24</published>
  <title>2023年11月13日（月）　京 屋 ！  大 き く 出 た な  </title>
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