shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ日々御留書 since2023 https://otomegaki.hatenablog.jp/ 六甲の稜線付近が今年初めて白くなった。 朝、冷えこむと朝風呂には入らない。 もうトシヨリだし、血管には自信がないので、体感温度の乱高下には臆病になる。 パジャマを着替えるときに裸になって体重計に乗るので同じかもしれないが。 思えば鉄筋コンクリートのマンションはそれほど冷えこまない。 新築のマンションなど今は断熱材も進化しているのでもっと暖かいのだろう。 体重はここ数日69キロ台が続く。 一月の平均体重を69キロ台のままキープしたい。 ２月は68キロ平均、3月は67キロ平均が目標だ。 嬉しくて「ぷよねこ減量日記」にも霧氷の写真をアップした。 puyoneko2016.hatenablog.jp … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotomegaki.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F01%2F26%2F141034" title="2024年1月25日（木）　六 甲 山 霧 氷 - ぷよねこ日々御留書 since2023" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20240125/20240125084922.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-26 14:10:34 rich https://otomegaki.hatenablog.jp/entry/2024/01/26/141034 1.0 100%