shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ日々御留書 since2023 https://otomegaki.hatenablog.jp/ 夜更けの飲食はバッドハビット、吞むなら21時までを門限に。この牛丼（ライス小）と柏露の冷酒はGoodコンビネーションで965円也。 今日は手短に。 朝、太ももと脹らはぎが筋肉痛。 階段を下りるのが辛い。 でも、これは当然の報い、真っ当な代償。 今日は有酸素運動はお休みとする。 午後イチでポスプロ編集の上がりをチェック、これは代行。 夕方から別の編集スタジオでもう一本、代行ではないポスプロチェック。 スタート時間が遅くなったので上がりも遅くなるという。 18時半頃から予定していた「あべっち会」のスピンオフ会『文菜会』を前倒しで参加する。 場所は東梅田の「玉の光 蔵元直営店」 １時間ほど飲んで会を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotomegaki.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F02%2F01%2F231414" title="2024年1月31日（水）　バッドハビット Bad Habits - ぷよねこ日々御留書 since2023" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20240131/20240131222132.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-01 23:14:14 rich https://otomegaki.hatenablog.jp/entry/2024/02/01/231414 1.0 100%