shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ日々御留書 since2023 https://otomegaki.hatenablog.jp/ きょうも走りました。 毎日わずかですが、続けることが大切と思って。 走る前は、きょうは体調万全じゃないけどな、と感じつつも、回避するレベルではないと判断。 走り始めたらストンと楽になる。 この年齢になるとたいてい体調イマイチがデフォルトなのだ。 走るウエアに着替えると言うハードルを出来るだけ低くしておくこと。 極端に言えば部屋着にパーカーを着たら走れるのだ。 片道２キロ、往復４キロ。 風は強かったが、気持ちいいジョギングでした。 山肌に雲の影、六甲冬景色です。 今日はポスプロ編集のチェック。 その前に、メルカリ発送、amazonへの返品（DVDプレーヤー）雑用を済ませる。 DVDプレーヤーはメ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotomegaki.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F09%2F094545" title="2025年1月8日（水）　曾根崎新地「骨付き鶏 一鶴」 の空白 - ぷよねこ日々御留書 since2023" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20250108/20250108190947.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-09 09:45:45 rich https://otomegaki.hatenablog.jp/entry/2025/01/09/094545 1.0 100%