shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ日々御留書 since2023 https://otomegaki.hatenablog.jp/ 酒が残っている感じはないが、体調が悪い。 日録を書く気もしないまま、仕事もしないまま、午前中が過ぎる。 きのうの予定では午前中に10キロと長めのジョギングをするつもりだった。 もちろんしない。 自分は若くない。 ちょっとしたことで体調は揺れる。 昨日のお出かけで疲れているのはわかってて、夕食も満腹に近いまで食べたのに、調子にのって焼酎を飲んでしまう。 今日からマジで断酒しよう。 25（土）から30（木）まで断酒したら15勝（呑まない日）とほぼタイになる。 当初の20勝は無理でも及第点まで盛り返せる。 あすの気持ちいい朝を。 朝からちゃんと活動出来るようにしよう。 たまに断酒、 こういうメリハリ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotomegaki.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F26%2F214727" title="2025年1月25日（土）　断 酒 宣 言　〈 もう僕は若くない 〉 - ぷよねこ日々御留書 since2023" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20150125/20150125170642.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-26 21:47:27 rich https://otomegaki.hatenablog.jp/entry/2025/01/26/214727 1.0 100%