shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ日々御留書 since2023 https://otomegaki.hatenablog.jp/ 朝、内科クリニックへ行く。 ２月初めの採血（血糖値）の結果がどうなっているか？ ちょっと不安だった。 Ha1c は8.3、空腹時血糖値は120 と去年の12月より下がっている。 最悪のピークを乗り越えて、正常に戻りつつあるという診断。 Ha1c は過去一ヶ月から二ヶ月の平均値、何のケアもせず、高いままだった時期も含まれている。 次の採血は４月終わり、6.00台、5.00台になれば嬉しい。 ４月は多少忙しくはなるが、ジョギングは欠かせない。 通院から戻り、ひさびさのジョグ＆ウォーク。 晴れているが冬に逆戻りの寒気。 六甲おろしが冷たい。 香櫨園浜に今日はユリカモメが集まっていた。 そろそろ渡りの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotomegaki.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F19%2F113839" title="2025年3月17日（月）　映画「ケナは韓国が嫌いで」に自分を重ねて - ぷよねこ日々御留書 since2023" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20250317/20250317112035.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-19 11:38:39 rich https://otomegaki.hatenablog.jp/entry/2025/03/19/113839 1.0 100%