otomeneko https://blog.hatena.ne.jp/otomeneko/ 乙女猫日記 https://otomeneko.hatenablog.jp/ 健康管理 「8020運動」をご存じでしょうか？ 1989年（平成元年）より 厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です 20本以上の歯があれば 食生活にほぼ満足することが出来ると言われていて 「生涯 自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」という願いが込められています いつまでも美味しく食べるためには 歯の日頃のお手入れが大切というわけです なので 歯医者さんは大嫌いなのですが 3か月毎に 定期健診に通っています 先週金曜日 行ってまいりました この椅子に座っている間中 ずっと緊張していて 首が痛くなります 紙コップが可愛い ミィちゃんデス … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotomeneko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F10%2F21%2F055555" title="8020運動。 - 乙女猫日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/otomeneko/20250510/20250510054242.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-21 05:55:55 rich https://otomeneko.hatenablog.jp/entry/2024/10/21/055555 1.0 100%