otomeran https://blog.hatena.ne.jp/otomeran/ MEC食生活 https://otomeranmec.hatenadiary.jp/ サボってました（笑）糖質制限はサボってませんよー？（笑）さすがに食べたもの覚えてない（笑）あー27日は職場で飲み会があったんですが、チー鱈、サラミ、チーズで我慢したんですが二次会で久しぶりにお米たべました！カンパチの寿司1貫（笑）28日は友達と伊勢原の山に登って、ご飯はサイゼリヤ。肉祭りです（笑）小さいフォカッチャを1個食べました！29日はオフ会。居酒屋だったんですがチャーハンを少し食べてしまいました･･･ここんとこちょっと食べてしまってましたがあまり体重には変化ありません。30日は平日なのでMECしてました。あ、カロリーコントロールアイス食べてみました！美味！あと、母親が低糖質パン買ってくれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotomeranmec.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2015%2F12%2F02%2F093431" title="復活14日目 - MEC食生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/otomeran/20151202/20151202090820.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-02 09:34:31 rich https://otomeranmec.hatenadiary.jp/entry/2015/12/02/093431 1.0 100%