otonabiyou https://blog.hatena.ne.jp/otonabiyou/ 更年期の私を救った美容と健康の神アイテムまとめ ✴︎美意識研究家・紬つむぎの美活サロン✴︎ https://otonabiyou.hatenablog.jp/ 年齢を重ねることは自然なこと。 けれど、身体の変化が「不快」や「不安」と結びついてしまうのは、誰にとってもつらいものです。 私自身、40代後半に差し掛かる頃から「汗のかき方」が変わったことに気づきました。 特に朝の通勤時や、人と近づく場面で「におっていないかな」と妙に気になるようになったのです。 そこで取り入れたのが、アロマを使ったセルフケアでした。 更年期の「汗」と「ニオイ」——原因はホルモンだけじゃない？ 更年期には、エストロゲンの分泌が減少し、自律神経の働きが乱れやすくなります。 その結果として、以下のような変化が起こります。 汗をかきやすくなる（特にホットフラッシュ） 汗腺の働きにムラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotonabiyou.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F07%2F063000" title="【更年期の汗とニオイ対策】香りで整えるアロマケア習慣 - 更年期の私を救った美容と健康の神アイテムまとめ ✴︎美意識研究家・紬つむぎの美活サロン✴︎" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/otonabiyou/20250604/20250604012647.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-07 06:30:00 rich https://otonabiyou.hatenablog.jp/entry/2025/06/07/063000 1.0 100%