otonarineko https://blog.hatena.ne.jp/otonarineko/ otonarineko＠labo https://otonari-neko.com/ 研究員のブレイクタイム 人の取説 はち もなっちー、健康診断どうだった？ もなっち なんかあの医者みんなに水飲めって言ってたよー、ヤブ医者じゃねー？2ℓなんか飲めるかー！ はち なんで水かは説明できますよ。お茶やコーヒー等は飲むと利尿作用が強いので水分補給どころか反対に水分不足になってしまいます。牛乳はたんぱく質が多めなので育ち盛りのお子さんには良いですが飲み物としては…。ジュースは糖分が多いため論外です☆だから水分補給には水なのです。まあ、麦茶やルイボスティーはセーフにしても良いかもですが。 もなっち まーね・体の60%は水分だって言われてるし、わずか1%減少でのどが渇き、2％減少では脱水症状を引き起こす場合もあるっていうし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotonari-neko.com%2Fentry%2FNA-suibun" title="体の水分は１％減少するだけでのどが渇き、２％減少では脱水症状になることも！！ - otonarineko＠labo" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/158070017/164532729839190 Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-17 17:15:29 rich https://otonari-neko.com/entry/NA-suibun 1.0 100%