otoshimono https://blog.hatena.ne.jp/otoshimono/ otoshimono https://otoshimono.hatenablog.jp/ otoshimono 年明けの絶不調と脂肪肝ですが、ほぼ解消された、というより（肉体改造中の話は途中していたと思うのですが）何というか今のところ上手くいきすぎてしまっていて、体重は予定の５kgよりさらに２kg減（まだ痩せる気配）、骨格筋率が大幅アップ、体内年齢が開始前より10歳若返り、血液検査をすると中性脂肪は吹き飛び全て正常値、さらには筋トレが効きすぎて腹筋がガツっと割れてしまう始末。つまり数値的には絶好調すぎて文句のつけようのないレヴェルに到達してしまいました。自称奇跡の50代。数年前からの自律神経の不調の原因も次第に絞れてきて、どうやら『力みながら長時間巻き肩＆座りっぱなし』が常態化していることにあるようで、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotoshimono.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F03%2F27%2F000000" title="備忘録 - otoshimono" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/otoshimono/20230420/20230420114238.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-27 00:00:00 rich https://otoshimono.hatenablog.jp/entry/2023/03/27/000000 1.0 100%