otoyasumi https://blog.hatena.ne.jp/otoyasumi/ おとやすみ日記 https://otoyasumi.hateblo.jp/ Diary 調理時間：10分 材料 鶏ささみ with 調理酒、ペースト状の梅、大葉 オクラ 2〜3本 大葉 1枚 冷奴サイズの絹ごし豆腐 1個 納豆 1パック まず鶏ささみを買ってきて、調理酒をひたしたフライパンにぶちこむ。 途中ほぐしたりしてちゃんと火が通ったのを確認したら、 ボウルに移して梅と、千切りした大葉を和える。 味が物足りない場合は醤油なんかをちょろっと垂らす。 で、これを冷蔵庫で冷やしとくと味が染みる。 このままお弁当のおかずにしてもいいし、 今回みたいに冷奴の上にのせてもいいし。 使い勝手の良い奴になります。 オクラは申し訳程度にサッと塩ゆでして 5mmくらいの幅に切っておきます。 深め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fotoyasumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F08%2F16%2F230856" title="鶏ささみの冷奴。 - おとやすみ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://goald08.lolipop.jp/otoyasumi/blog/wp-content/uploads/20120817-083851.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-08-16 23:08:56 rich https://otoyasumi.hateblo.jp/entry/2012/08/16/230856 1.0 100%