hide8460 https://blog.hatena.ne.jp/hide8460/ お家で薬膳 https://ouchi-yakuzenn.com/ 夏の『お家版レシピ』 秋の『お家版レシピ』 薬膳スープ 「清補凉」は、香港や台湾の食材店で、家庭で作る薬膳スープ用に販売されている、数種の生薬をパックにしたものです。この生薬のパックは、沢山の種類があります。その中でも「清補凉」は、最もポピュラーなもので、日本の中華食材専門店でも、販売されています。 薬膳効能 材料 作り方 薬膳効能 「健脾除湿」「養陰生津」「養心安神」「滋陰潤肺」… 浮腫みや食欲不振などの原因となる湿邪を、尿や汗として排出する効果… 体内水分を作り出し、乾燥状態の改善…内熱を冷ます効果… 動悸・睡眠障害などの心神の不安を解消する効果… 体内水分の増強を促し、肺に潤いを与え、その機能を改善する効果… などが期待出来ます。 夏の天気は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fouchi-yakuzenn.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F28%2F235332" title="清補涼湯 - お家で薬膳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hide8460/20220524/20220524001640.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-28 23:53:32 rich https://ouchi-yakuzenn.com/entry/2022/05/28/235332 1.0 100%