hide8460 https://blog.hatena.ne.jp/hide8460/ お家で薬膳 https://ouchi-yakuzenn.com/ 薬膳スープ 夏の『お家版レシピ』 台湾の薬膳スープ「四神湯」の『お家版レシピ』です。 四神は、「茯苓」「蓮子」「山薬」「芡実」。この4種の生薬を意味しています。 薬膳効能 材料 作り方 薬膳効能 「清熱」「利水滲湿」「健脾和胃」「養心安神」… 体内の異常な熱を冷ます効果… 浮腫み、食欲不振などの原因となる湿邪を、尿として排出する効果… 脾・胃の機能を改善し、消化促進などの効果… 動悸・睡眠障害など心神の不安を解消する効果… などが期待出来ます。 梅雨・夏の天気は、ジメジメと蒸し暑く…臓器では、脾が負担を受けやすく… 特に夏は、気持ちが不安定になりやすい…と言われています。 それらの対策となる効能を備える、梅雨から夏にかけてお勧… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fouchi-yakuzenn.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F08%2F004811" title="四神湯 - お家で薬膳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hide8460/20220531/20220531225557.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-08 00:48:11 rich https://ouchi-yakuzenn.com/entry/2022/06/08/004811 1.0 100%