hide8460 https://blog.hatena.ne.jp/hide8460/ お家で薬膳 https://ouchi-yakuzenn.com/ 秋の『お家版レシピ』 冬の『お家版レシピ』 補陰薬（体内水分等を補充する働きをもつ生薬）に分類される、沙参・玉竹と鶏肉を組み合わせたスープ「沙參玉竹雞湯」の『お家版レシピ』です。 秋の天気の一番の特徴は、乾燥…。この乾燥の対策となるスープです。 薬膳効能 材料 作り方 薬膳効能 「滋陰潤肺」「益胃生津」 体内水分等を補充することで、体内に潤いを与える。肺を潤すことで、肌や髪の乾燥、乾いた咳など燥邪が要因となる症状を改善する… 胃の機能を高め、消化活動を促進し、体内水分を作り出す… などの効果が期待できます。 「滋陰」「潤肺」「生津」などの効能を持つ食材を身体に取り入れることは、秋の乾燥対策となります。レシピのスープでは、生薬である沙参・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fouchi-yakuzenn.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F03%2F071048" title="「沙參、玉竹と骨付き鶏もも肉のスープ」効能・レシピ・作り方 - お家で薬膳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hide8460/20220830/20220830225449.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-03 07:10:48 rich https://ouchi-yakuzenn.com/entry/2022/09/03/071048 1.0 100%