hekigyoku22 https://blog.hatena.ne.jp/hekigyoku22/ 大元体操 https://oumototaisou.hatenablog.com/ 大元体操 緩消法 大元体操の最初にご紹介した体操法の動画から、 動作 加圧するポイント この２つを解説をしていきます。 それでは、さっそくやっていきましょう！ まずは、加圧するポイントから。 実際に加圧する場所が、身体のどこか、もっと詳しくわかりやすいものがないか？ と探してみたら、ありました。 MSDマニュアルのサイト中で、お医者様が患者さんの膝の状態を確認している動画から、ちょうどそのポイントを押さえているところがあったので、静止画にして、以下に引用させていただきました。 以下、その記事内にある動画からの引用です。 **********************************************… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foumototaisou.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F04%2F155650" title="大元体操動画解説　その２＜動作とポイント＞ - 大元体操" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hekigyoku22/20260404/20260404144700.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-04 15:56:50 rich https://oumototaisou.hatenablog.com/entry/2026/04/04/155650 1.0 100%