komorebinoie https://blog.hatena.ne.jp/komorebinoie/ OVER 39 https://over39.hateblo.jp/ ゆるヤセ こんにちは！いも娘です。 桜が咲き乱れて心地よい季節になりました。 身体を動かすには最適な陽気です！ さて、今日の計測はこちら。 本日の記録 体重 ⇛ 56.1㌔ 体脂肪率 ⇛ 27.7% BMI ⇛ 21.5 身長 ⇛164 ピークは58キロだったんです… これでも少しだけ痩せました…！ （年齢の感じる足でスミマセンm(_ _;)m） でも見て！ 体内年齢は36歳！！！ 3歳若いよ！！！！！ （微妙？） 我が家の体組織計は 《インナースキャン デュアル RD-914L》 体脂肪計、100g単位の測定、内蔵脂肪、筋肉量、推定骨量も計測できます！ いやー、本当にベスト体重に戻すのが年々大変になっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fover39.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F01%2Fslowdiet1" title="ゆるヤセ vol.1【あなたの家の体重計は？】 - OVER 39" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/komorebinoie/20220401/20220401191247.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-01 19:17:36 rich https://over39.hateblo.jp/entry/2022/04/01/slowdiet1 1.0 100%