owl https://blog.hatena.ne.jp/owl/ OWL.Diary_TestType https://owl.hatenadiary.org/ ソース失念したが、最近、ニュースで「寝だめはできない。」というような研究結果が報道されていたようだ。曰く「週末に寝だめする人は精神疾患の罹患率が高い」とかなんとか（おぼろげですが）。面倒なのでソース探して貼ったりしない。 暇なお医者様もいたものである。 一般論としてそりゃまあ、そうだ。そんなアタリマエもそうそう無いものだ。誰しもが「寝だめって最高！」とか「寝だめで平日の寝不足が完全にチャラにできる」とか「いやむしろ寝だめしたほうが健康によい」なんてことは思っていないであろう。必要悪、次善の策、として、寝だめは実施されている。寝だめがいくらよくないとか言われたとしても、それでも、寝られるときに寝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fowl.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070407%2Fsleep" title="睡眠銀行 - OWL.Diary_TestType" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-04-07 00:00:01 rich https://owl.hatenadiary.org/entry/20070407/sleep 1.0 100%