polepole103 https://blog.hatena.ne.jp/polepole103/ 気分はポレポレ よろず情報ブログ https://oyakode-polepole.hatenablog.com/ スポーツ-グッズ 今週のお題「自分にご褒美」 ジョギングを毎週定期的に始めるようになって一年。1kmを8〜9分でゆっくりと走るスロージョギングを楽しんでいるが、そのおかげなのか体重が少しずつ減り毎年の人間ドッグでも今年はとても良い結果になった。しかし、若い頃に痛めた膝のケガが最近振り返してきて少々辛い。決して無理をしている訳ではないのだが、歳相応に変形性膝関節症も出てきて膝の慢性的な痛みが続いている。このままではジョギングもままならなくなりそうなので、膝の痛みを軽減してくれる膝用のサポーターを試してみた。 痛めた膝をカバーして走るためのサポーター 私ぐらいの年齢でもフルマラソンで3時間を切るアスリートはたくさん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foyakode-polepole.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F07%2F070000" title="痛めた膝をカバーする「ザムスト(ZAMST) 膝用サポーター RK-1Plus」でジョギングを継続する - 気分はポレポレ よろず情報ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/polepole103/20201206/20201206103833.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-07 07:00:00 rich https://oyakode-polepole.hatenablog.com/entry/2020/12/07/070000 1.0 100%