polepole103 https://blog.hatena.ne.jp/polepole103/ 気分はポレポレ よろず情報ブログ https://oyakode-polepole.hatenablog.com/ 暮らし 暮らし-食事 暑くなってきたと思ったら、梅雨入りして湿度が高くなった東京地方。暑さに体が慣れず、だるい感じが続いている今日このごろ。なかなか減らない残業の疲れも相まって体の力が入らないような感じなので、元気を出すためにやよい軒の「アカモクねばとろ定食」を食べてきた。毎年この時期になると「ねばとろ」系のメニューが出てくるが、今年は「アカモク」が入っているのが新しい。 アカモクとは、冬から春にかけて岩礁域に繁茂する1年生の海藻。 日本海沿岸地域や東北地方では昔から「神馬草」と呼ばれていて、食材として利用されてきたようだ。食物繊維が豊富で、カルシウム、マグネシウム、鉄といったミネラルや、ビタミンCも含まれているの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foyakode-polepole.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F10%2F070000" title="暑くなって来たので、やよい軒の「アカモクねばとろ定食」で元気を出す - 気分はポレポレ よろず情報ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/polepole103/20260609/20260609230213.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-10 07:00:00 rich https://oyakode-polepole.hatenablog.com/entry/2026/06/10/070000 1.0 100%