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  <author_name>yamaerix</author_name>
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  <blog_title>Rママのバイリンガル子育て記録</blog_title>
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    <anon>育児</anon>
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  <description>0歳の赤ちゃんが、今までもう少しまとまって寝ていたのにいきなり1～2時間ごとに起きるようになってしまった、という経験をされている方は多いと思います。 メンタルリープや睡眠退行といわれているものですが、我が子ももちろん睡眠退行があり、一番ひどいときは夜間9回ほど起こされていました。 1回目は3か月の時で生後100日過ぎた頃にはじまりました。 息子はもともと寝るのが得意ではないタイプの赤ちゃんなので夜通し寝たことはないのですが、それでも新生児期が終わり、3～4時間まとまって寝てくれるようになった矢先のことです。 息子の場合、1回目の睡眠退行が1か月半ほど続き、これいつになったら終わるの・・・？と心…</description>
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  <published>2024-07-06 16:26:04</published>
  <title>生後3か月｜1〜2時間で起きる？睡眠退行の乗り越え方</title>
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